DEFINICIÓN, ORIGEN Y MANEJO ACERTADO DEL STRESS
DEFINICIÓN:
Podemos
definir el STRESS como los Procesos Fisiológicos y Psicológicos que se
desarrollan cuando percibimos demandas ambientales que sobrepasan nuestras
capacidades percibidas, para enfrentarlas o superarlas con éxito. Estas
demandas las Percibimos como situaciones de Peligro, es decir
significan Amenazas, Hostilidad, Posibles
Pérdidas, Desaprobación, Rechazo, etc.